WORKSHOPS

In mijn praktijk geef ik workshops over persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.


"VERGROOT JE VEERKRACHT"



Data en tijd:                                                                           

     

  


Kosten:

De kosten voor deze 2 workshops bedragen

€ 50,00 (incl. 21% BTW).


Aanmelding:

Voor aanmelding van de workshops stuur je een

mail naar info@claudiavanhoorn.nl


Samenstelling van de groep is minimaal 4 en maximaal 6 deelnemers.


Locatie: praktijk, Oude Touwfabriek 72, Oudewater                     

Workshop 'ONT-MOETEN'

Een workshop over de ontmoeting met jezelf en de ander.

In ons leven krijgen we allemaal te maken met tegenslag. Op je werk, in relaties, in je gezondheid, in je naaste omgeving. Wat zet jij in wanneer je te maken krijgt met tegenslag? Wat doe je dan, of wat doe je juist niet, hoe reageer je, wat zijn de gevolgen? Zou je dat misschien wel anders willen, maar weet je niet hoe? Kortom wil je meer ontdekken over jouw VEERKRACHT? Doe dan mee met mijn workshops ''VERGROOT JE VEERKRACHT''. 


In 2 avonden krijg je meer zelfinzicht, je onderzoekt hoe jouw balans is. Je leert meer over jouw persoonlijkheid, je behoeften, hoe je omgaat met tegenslag, emoties en stress. Je krijgt tevens handvaten om situaties anders tegemoet te treden en je veerkracht te vergroten. Naast de nodige theorie gaan we vooral door middel van oefeningen veel doen en ervaren om je bewustwording op gang te brengen en inzichten op te doen.   

Vooral plezier, tijd en aandacht voor jezelf staan in deze workshops centraal.


Workshop 1




Deze avond gaan we in op het effect van bewustwording en ontspanning. Hoe is jouw balans, wanneer ervaar je stress? 


Je leert een en ander over je persoonlijkheid. Wie ben jij en hoe reageer je bij tegenslag.


Workshop 2




De 2e avond gaat over gedachten en emoties. Wat zijn je behoeften en hoe ervaar jij jouw veerkracht?   


Tenslotte maak je voor jezelf de balans op; hoe kan jij je veerkracht vergroten. Wat neem je mee als oogst.   


Ben jij iemand die van alles moet van zichzelf? Zich weinig rust gunt, omdat er altijd nog wel iets moet gebeuren. Gun jezelf dan nu een moment voor een avond ont - moeten. En wie weet wat je dat gaat opleveren voor de toekomst!

Het ontmoeten gaan we op 2 manieren benaderen. We onderzoeken waar je zoal de druk oplegt in je leven. Wat het je brengt, waar je iets zou willen veranderen. Wat levert het op wanneer je in de vertraging stapt en wat kom je dan tegen in de ontmoeting met jezelf en de ander?


Data en tijd:                                                                                



Kosten: € 25,00 (incl. 21% BTW) inclusief koffie/thee.


Aanmelding:

Voor aanmelding stuur je een mail naar info@claudiavanhoorn.nl


Locatie: praktijk, Oude Touwfabriek 72, Oudewater


Een moment voor jezelf, voor bezinning en bewustwording, waarin je ervaringsgericht gaat ontdekken hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en in verbinding blijft met jezelf en de ander. Doel is om te leren, te delen en er gewoon een fijne avond van te maken. Benieuwd wat de ontmoeting jou gaat brengen?


Oude Touwfabriek 72   •   3421 XZ  Oudewater   •   T 06 51 32 29 62   •  info@claudiavanhoorn.nl